Cara mendidik anak hal inilah yang sering ditanyakan orang tua kepada
ahli psikiater pada saat berkonsultasi masalah tumbuh kembang anak. Cara
mendidik anak saperti apa yang bisa membuat anak pintar, baik dari segi
dunia dan akhirat. Salah satu alasan kenapa orang tua mempunyai peran
penting dalam mendidik anak agar menjadi anak yang pintar adalah karena
hal itu merupakan kewajiban orang tua kepada anak.
Menurut islam
cara mendidik anak adalah dimulai dengan mendidiknya dari dalam dalam
rumah, yang dimulai dari pembentukan akhlak yang baik, sikap dan mental.
Cara mendidik anak islam telah jelas mengajarkannya, bisa dilihat pada
saat Nabi Muhammad mendidik istri, anak dan keluarganya. Sangatlah jelas
betapa orang tua mempunyai peran yang penting dalam mendidika anak.
Bahkan beberpa orang tua mengkhawatirkan hal ini dikarenakan aktifitas
yang full sehingga era saat ini, peranan orang tua hampir punah di
keluarga, karena sudah tidak aneh lagi jika kalangan atas yang tidak
sempat atau pun tidak bisa meluangkan waktu untuk mendidik anak di rumah
dengan cara menitipkan mereka pada sekolah alam ataupun baby
sister/pengasuh anak yang dibayar secara untuk khusus mendidik anak.
Untuk orang tua yang peduli dengan cara mendidik anak, berikut kami
kaji sedikit dari cara mendidik anak yang pintar baik menurut islam.
Diantaranya yaitu:
1. Cara mendidik anak untuk mencintai dan menyayangi dirinya sendiri.
Caranya : Jauh sebelum timbul ambisi dalam diri anda untuk sukses
mendidik anak. Oleh karena itu peran orang tua sangat penting dalam hal
ini. Untuk memulai hal itu semua, cobalah perhatikan diri Anda sendiri
terlebih dahulu. Selalu sediakan waktu bagi anak di tengah kesibukan
harian Anda. Sediakan waktu bagi untuk berolahraga, merawat diri, dan
meluangkan waktu untuk bagi pengembangan pribadi Anda. Sadarkah kita
bahwa orangtua yang tidak menghargai dirinya sendiri akan membesarkan
anak dengan sifat serupa..
2. Jadikan setiap harinya menjadi waktu .yang sangat berharga
Tunjukkan betapa bahagiaanya kita atas kehadiran seorang anak. Jadilah
‘Ahli Gembira’ bagi putra-putri Anda. Ubahlah waktu mengerjakan tugas
harian menjadi momen yang berharga dan istimewa. Buatlah saat-saat yang
tidak terlupakan dan berkesan pada saat sedang bersama dengan anak,
bermain, memeluk, berbagi tawa dan cerita dapat membuat saat-saat biasa
menjadi tak terlupakan.
3. Orang tua yang baik adalah pendengar yang baik.
Fenomena yang sangat sulit diterapkan oleh kebanyakan orang tua. Karena
hal ini tidak mudah bagi orangtua. Dimana disela-sela kesibukan, sering
kali pada saat anak bercerita tentang suatu hal orang tua menyela dan
enggan untuk mendengarkan apa yang sedang di ceritakan sang anak.
Cobalah untuk mendengarkan anak Anda sepenuhnya tanpa menghakimi. Anda
perlu menahan diri untuk tidak memikirkan atau memberikan pendapat Anda
sendiri. Dengarkan mereka dengan hati yang terbuka dan penyayang.
Lupakanlah diri Anda dan tempatkanlah diri Anda pada sudut pandang anak
Anda. Ajukan pertanyaan-pertanyaan sebagai ganti dari memberikan
pendapat. Cara orang tuamendengarkan tanpa menghakimi akan membuat anak
merasa diterima dan dimengerti.
4. Tunjukan kebahagian dengan tertawa, sebab kegembiraan itu menular!
Pernakah anda melakukan hal ini..?? anggaplah pada saat ini diri anda
di tantang ’untuk 24 jam tersenyum bersama keluarga’ ! Anda akan
menyaksikan keajaiban dari kegembiraan dan kasih sayang yang Anda bawa
kepada orang-orang di sekitar Anda. Buatlah momen sehari-hari menjadi
luar biasa berkat kegembiraan dan semangat yang Anda bawa ke dalamnya.
5. Didik kedisiplinan anak sejak dini.
Salah satu sukses mendidik anak adalah dengan tagakny kedisiplinan
dalam kesaharian anak. Ajarkanlah anak turut bertanggung jawab atas
tugas-tugas rutin dalam rumah tangga. Anak yang secara aktif turut
dilibatkan dalam tugas rutin dalam rumah tangga pada masa dewasanya akan
memiliki rasa tanggung jawab yang lebih besar.Perbaiki kesalahan mereka
dengan kelembutan dan kasih sayng namun Anda harus terus-menerus
konsisten. Berikan konsekuensi yang wajar dari pelanggaran dengan tujuan
untuk mengajarkan tanggung jawab. Janganlah memarahi apalagi
mempermalukan anak di depan orang lain atas kesalahan yang mereka
perbuat.
6. Berikan penghargaan terbaik untuk anak dan akuilah.
Coba lah latih diri anda agar senantiasa memberikan penghargaan terhadap
setiap keberhasilan, bahkan yang paling kecil sekalipun, yang telah
Anda lakukan hari ini. Ajarlah diri Anda untuk memberikan penghargaan
yang tulus atas tugas-tugas sederhana yang dikerjakan anak. Penghargaan
ini akan memberisemangat anak untuk menjalankan tugas yang lebih besar.
Berikutlah beberapa cara mendidik anak yang bisa diterapkan, dengan
harapan anda akan menjadi sukses menjadi seorang orang tua. Tidak lah
ada artinya point di atas jika hanya sekedar di baca tanpa di lakukan
dan tanpa ketulusan yang dalam. Pada dasarnya kebaikan dan kesuksesan
anak anda saat ini serta yang akan datang ada ditangan anda.
Oleh
karena ini lakukan yang terbaik untuk anak anda jadikan lah mereka
sangat berharga lebih dari harta dan pekerjaan yang selama ini banyka
menghabiskan waktu anda. Ingat..??? Sukses itu bukan hasil dari sebuah
perjuangan. Namun sukses itu adalah prosess dari sebuah perjuangan untuk
menjadi lebih baik..??
Jumat, 11 September 2015
Selasa, 08 September 2015
Cara Memotivasi Anak Agar Semangat Belajar
Belajar kadang dianggap
oleh sebagian besar anak sebagai momok atau hantu yang menakutkan.
Meskipun secara langsung tidak berwujud hantu, namun belajar sering
terlihat sebagai beban bagi anak yang harus dihindari. Itu adalah salah
satu hal yang membuat orangtua kesal saat menasihati anaknya untuk
belajar. Selain itu, anak lebih suka nonton TV dan main games daripada
harus mengerjakan pekerjaan rumah dari guru.
Melihat kejadian seperti itu, orang tua sebaiknya mempunyai cara yang jitu agar anak tetap mau belajar dengan rajin. Namun, jangan sampai Anda memarahinya, apalagi memukulnya jika anak tidak mau belajar. Hal itu akan membuatnya stres dan lebih buruknya lagi akan menjadikan anak tersebut keras kepala dan suka membantah orangtua. Hadapi segala sesuatu yang dilakukan anak dengan sabar dan bijaksana.
Untuk masalah itu, Anda harus punya cara memotivasi anak agar semangat belajar. Tentunya tidak dengan cara memaksa anak, namun lebih pada memberi arahan dan dukungan sehingga anak merasa lebih nyaman melakukan segala kegiatan dan aktifitasnya. Berikut adalah caranya.
Cara memotivasi anak untuk belajar
1. Memberikan dukungan
Dukungan orangtua sangat diperlukan anak. Contohnya, saat anak mendapat nilai jelek waktu ulangan,Anda tidak boleh langsung memarahinya. Sebaiknya tanyakan pada anak kenapa bisa dapat nilai jelek, kemudian beri jalan keluar.
2. Belajar Sambil bermain
Setiap orang pasti punya cara sendiri untuk belajar. Namun untuk anak,Anda yang harus menerapkan cara belajar yang efektif untuk anak. Misalnya saja belajar bahasa inggris, Anda bisa mengajarkannya melalui film kartun atau lagu anak-anak yang menggunakan bahasa inggris.
3. Tetapkan jam belajar
Anda harus membuat aturan yang disepakati oleh anak. Misalnya, belajar 1 jam pada sore hari sebelum bermain dan malam hari sebelum tidur. Tetap beri kebebasan pada anak untuk bermain, nonton TV, makan dan istirahat. Dengan sendirinya anak akan terbiasa dengan apa yang harus dia lakukan pada jam-jam tersebut.
4. Menjadi contoh yang baik bagi anak
Agar anak rajin belajar, Anda harus memberinya contoh yang baik bagi anak. Saat anak sedang belajar sebaiknya Anda tetap disampingnya sambil membaca buku atau majalah. Jangan sampai anak sedang belajar justru Anda asyik nonton TV.
5. Komunikasi yang baik
Jangan terlalu sibuk dengan kerjaan kantor. Usahakan sebisa mungkin Anda berbincang-bincang dengan anak sambil santai. Misalny, ngobrol tentang sekolah atau tentang teman. Agar anak bisa menceritakan masalah yang sedang dihadapi dan Anda bisa memberikan solusi terbaik.
6. Merayakan keberhasilan
Saat anak mendapatkan prestasi disekolahnya jangan sungkan untuk memujinya. Sekecil apapun keberhasilan yang diraihnya itu. Jika perlu Anda juga bisa mengajaknya makan bersama makanan kesukaannya untuk merayakan keberhasilannya. Dari situ anak bisa termotivasi untuk terus belajar lagi dan lagi.
Demikian tadi cara memotivasi anak agar semangat belajar. Memotivasi anak harus dilakukan dengan menggunakan cara yang tepat den tentunya menyenangkan. Buat anak merasa bahwa Anda sebagai orangtua selalu peduli dan memberi dukungan padanya. Dengan begitu, diharapkan supaya kelak jika anak sudah dewasa akan membuat Anda bangga dengan segala prestasi dan keberhasilannya. Semoga berhasil.
Melihat kejadian seperti itu, orang tua sebaiknya mempunyai cara yang jitu agar anak tetap mau belajar dengan rajin. Namun, jangan sampai Anda memarahinya, apalagi memukulnya jika anak tidak mau belajar. Hal itu akan membuatnya stres dan lebih buruknya lagi akan menjadikan anak tersebut keras kepala dan suka membantah orangtua. Hadapi segala sesuatu yang dilakukan anak dengan sabar dan bijaksana.
Untuk masalah itu, Anda harus punya cara memotivasi anak agar semangat belajar. Tentunya tidak dengan cara memaksa anak, namun lebih pada memberi arahan dan dukungan sehingga anak merasa lebih nyaman melakukan segala kegiatan dan aktifitasnya. Berikut adalah caranya.
Cara memotivasi anak untuk belajar
1. Memberikan dukungan
Dukungan orangtua sangat diperlukan anak. Contohnya, saat anak mendapat nilai jelek waktu ulangan,Anda tidak boleh langsung memarahinya. Sebaiknya tanyakan pada anak kenapa bisa dapat nilai jelek, kemudian beri jalan keluar.
2. Belajar Sambil bermain
Setiap orang pasti punya cara sendiri untuk belajar. Namun untuk anak,Anda yang harus menerapkan cara belajar yang efektif untuk anak. Misalnya saja belajar bahasa inggris, Anda bisa mengajarkannya melalui film kartun atau lagu anak-anak yang menggunakan bahasa inggris.
3. Tetapkan jam belajar
Anda harus membuat aturan yang disepakati oleh anak. Misalnya, belajar 1 jam pada sore hari sebelum bermain dan malam hari sebelum tidur. Tetap beri kebebasan pada anak untuk bermain, nonton TV, makan dan istirahat. Dengan sendirinya anak akan terbiasa dengan apa yang harus dia lakukan pada jam-jam tersebut.
4. Menjadi contoh yang baik bagi anak
Agar anak rajin belajar, Anda harus memberinya contoh yang baik bagi anak. Saat anak sedang belajar sebaiknya Anda tetap disampingnya sambil membaca buku atau majalah. Jangan sampai anak sedang belajar justru Anda asyik nonton TV.
5. Komunikasi yang baik
Jangan terlalu sibuk dengan kerjaan kantor. Usahakan sebisa mungkin Anda berbincang-bincang dengan anak sambil santai. Misalny, ngobrol tentang sekolah atau tentang teman. Agar anak bisa menceritakan masalah yang sedang dihadapi dan Anda bisa memberikan solusi terbaik.
6. Merayakan keberhasilan
Saat anak mendapatkan prestasi disekolahnya jangan sungkan untuk memujinya. Sekecil apapun keberhasilan yang diraihnya itu. Jika perlu Anda juga bisa mengajaknya makan bersama makanan kesukaannya untuk merayakan keberhasilannya. Dari situ anak bisa termotivasi untuk terus belajar lagi dan lagi.
Demikian tadi cara memotivasi anak agar semangat belajar. Memotivasi anak harus dilakukan dengan menggunakan cara yang tepat den tentunya menyenangkan. Buat anak merasa bahwa Anda sebagai orangtua selalu peduli dan memberi dukungan padanya. Dengan begitu, diharapkan supaya kelak jika anak sudah dewasa akan membuat Anda bangga dengan segala prestasi dan keberhasilannya. Semoga berhasil.
Senin, 07 September 2015
MEMELUK RINDU IBU
Masih terkenang wajahnya yang begitu teduh dan anggun
Masih terasa erat pelukan itu saat aku didekapannya
dan bekas ingatanku tak akan memudar
Hangat senyumannya yang ia berikan kala itu
Dan nasihatnya membuat ku tegar disaat aku rapuh
Kini hanya air mata yang terus bederai diwajahku
Ibu..
Aku rindu padamu...
Rasanya sulit tuk berpisah denganmu...
Kini hanya air mata yang selalu membasahi pipiku di setiap waktuku...
Ibu..
Hadirlah kau dalam kehidupanku lagi
Aku mohon hadirlah...
Walau hanya sebatas mimpi
Doa dan pengorbanmu sungguh besar untukku...
Dan ku tak sanggup membalas atas kebaikanmu
Ku hanya bisa berdoa untukmu Ibu..
Semoga Allah mempertemukan kita kembali
di SyurgaNya yang indah nan abadi...
Masih terasa erat pelukan itu saat aku didekapannya
dan bekas ingatanku tak akan memudar
Hangat senyumannya yang ia berikan kala itu
Dan nasihatnya membuat ku tegar disaat aku rapuh
Kini hanya air mata yang terus bederai diwajahku
Ibu..
Aku rindu padamu...
Rasanya sulit tuk berpisah denganmu...
Kini hanya air mata yang selalu membasahi pipiku di setiap waktuku...
Ibu..
Hadirlah kau dalam kehidupanku lagi
Aku mohon hadirlah...
Walau hanya sebatas mimpi
Doa dan pengorbanmu sungguh besar untukku...
Dan ku tak sanggup membalas atas kebaikanmu
Ku hanya bisa berdoa untukmu Ibu..
Semoga Allah mempertemukan kita kembali
di SyurgaNya yang indah nan abadi...
Kisah nabi Muhammad dan Pengemis Yahudi
Alkisah, di sudut pasar Madinah ada seorang pengemis Yahudi buta yang
setiap harinya selalu berkata kepada setiap sihir, apabila kalian
mendekatinya maka kalian akan dipengaruhinya.”
orang yang mendekatinya, “Jangan dekati Muhammad, dia itu orang gila, dia itu pembohong, dia itu tukang
Namun, setiap pagi Muhammad Rasulullah saw mendatanginya dengan membawakan makanan. Tanpa berucap sepatah kata pun, Rasulullah menyuapkan makanan yang dibawanya kepada pengemis itu, sedangkan pengemis itu tidak mengetahui bahwa yang menyuapinya itu adalah Rasulullah Muhammad—orang yang selalu ia caci maki dan sumpah serapahi.
Rasulullah saw melakukan hal ini setiap hari sampai beliau wafat.
Setelah wafatnya Rasulullah saw praktis tidak ada lagi orang yang membawakan makanan setiap pagi kepada pengemis Yahudi buta itu.
Suatu hari Abubakar berkunjung ke rumah anaknya Aisyah, yan g tidak lain tidak bukan merupakan istri Rasulullah. Ia bertanya kepada anaknya itu, “Anakku, adakah kebiasaan Rasulullah yang belum aku kerjakan?”
Aisyah menjawab, “Wahai ayah, engkau adalah seorang ahli sunnah dan hampir tidak ada satu kebiasaannya pun yang belum ayah lakukan kecuali satu saja.”
“Apakah Itu?” tanya Abubakar penasaran. Ia kaget juga karena merasa sudah mengetahui bagaimana kebiasaan Rasulullah semasa hidupnya.
“Setiap pagi Rasulullah selalu pergi ke ujung pasar dengan membawakan makanan untuk seorang pengemis Yahudi buta yang ada di sana,” kata Aisyah.
Keesokan harinya Abubakar RA pergi ke pasar dengan membawa makanan untuk diberikan kepada pengemis itu. Abubakar mendatangi pengemis itu lalu memberikan makanan itu kepadanya. Ketika Abubakar mulai menyuapinya, si pengemis marah sambil menghardik, “Siapakah kamu ?”
Abubakar menjawab, “Aku orang yang biasa.”
“Bukan! Engkau bukan ora ng yang biasa mendatangiku,” bantah si pengemis buta itu dengan ketus “Apabila ia datang kepadaku tidak susah tangan ini memegang dan tidak susah mulut ini mengunyah. Orang yang biasa mendatangiku itu selalu menyuapiku, tapi terlebih dahulu dihaluskannya makanan tersebut setelah itu ia berikan padaku.”
Abubakar tidak dapat menahan air matanya, ia menangis sambil berkata kepada pengemis itu, “Aku memang bukan orang yang biasa datang padamu. Aku adalah salah seorang dari sahabatnya. Orang yang mulia itu telah tiada. Ia adalah Muhammad Rasulullah saw.”
Seketika itu juga kaget pengemis itu. Ia pun menangis mendengar penjelasan Abubakar, dan kemudian berkata, “Benarkah demikian? Selama ini aku selalu menghinanya, memfitnahnya, ia tidak pernah memarahiku sedikitpun. Ia mendatangiku dengan membawa makanan setiap pagi, ia begitu mulia…. ” Pengemis Yahudi buta tersebut akhirnya bersyahadat di hadapan Abubakar saat itu juga dan sejak hari itu menjadi Muslim.
Silahkan LIKE dan SHARE status ini, semoga bermanfaat untuk ayah/bunda semua
======================
orang yang mendekatinya, “Jangan dekati Muhammad, dia itu orang gila, dia itu pembohong, dia itu tukang
Namun, setiap pagi Muhammad Rasulullah saw mendatanginya dengan membawakan makanan. Tanpa berucap sepatah kata pun, Rasulullah menyuapkan makanan yang dibawanya kepada pengemis itu, sedangkan pengemis itu tidak mengetahui bahwa yang menyuapinya itu adalah Rasulullah Muhammad—orang yang selalu ia caci maki dan sumpah serapahi.
Rasulullah saw melakukan hal ini setiap hari sampai beliau wafat.
Setelah wafatnya Rasulullah saw praktis tidak ada lagi orang yang membawakan makanan setiap pagi kepada pengemis Yahudi buta itu.
Suatu hari Abubakar berkunjung ke rumah anaknya Aisyah, yan g tidak lain tidak bukan merupakan istri Rasulullah. Ia bertanya kepada anaknya itu, “Anakku, adakah kebiasaan Rasulullah yang belum aku kerjakan?”
Aisyah menjawab, “Wahai ayah, engkau adalah seorang ahli sunnah dan hampir tidak ada satu kebiasaannya pun yang belum ayah lakukan kecuali satu saja.”
“Apakah Itu?” tanya Abubakar penasaran. Ia kaget juga karena merasa sudah mengetahui bagaimana kebiasaan Rasulullah semasa hidupnya.
“Setiap pagi Rasulullah selalu pergi ke ujung pasar dengan membawakan makanan untuk seorang pengemis Yahudi buta yang ada di sana,” kata Aisyah.
Keesokan harinya Abubakar RA pergi ke pasar dengan membawa makanan untuk diberikan kepada pengemis itu. Abubakar mendatangi pengemis itu lalu memberikan makanan itu kepadanya. Ketika Abubakar mulai menyuapinya, si pengemis marah sambil menghardik, “Siapakah kamu ?”
Abubakar menjawab, “Aku orang yang biasa.”
“Bukan! Engkau bukan ora ng yang biasa mendatangiku,” bantah si pengemis buta itu dengan ketus “Apabila ia datang kepadaku tidak susah tangan ini memegang dan tidak susah mulut ini mengunyah. Orang yang biasa mendatangiku itu selalu menyuapiku, tapi terlebih dahulu dihaluskannya makanan tersebut setelah itu ia berikan padaku.”
Abubakar tidak dapat menahan air matanya, ia menangis sambil berkata kepada pengemis itu, “Aku memang bukan orang yang biasa datang padamu. Aku adalah salah seorang dari sahabatnya. Orang yang mulia itu telah tiada. Ia adalah Muhammad Rasulullah saw.”
Seketika itu juga kaget pengemis itu. Ia pun menangis mendengar penjelasan Abubakar, dan kemudian berkata, “Benarkah demikian? Selama ini aku selalu menghinanya, memfitnahnya, ia tidak pernah memarahiku sedikitpun. Ia mendatangiku dengan membawa makanan setiap pagi, ia begitu mulia…. ” Pengemis Yahudi buta tersebut akhirnya bersyahadat di hadapan Abubakar saat itu juga dan sejak hari itu menjadi Muslim.
Silahkan LIKE dan SHARE status ini, semoga bermanfaat untuk ayah/bunda semua
======================
Rabu, 02 September 2015
Perbanyaklah mengingat kematian
"Perbanyaklah mengingat kematian. Seorang hamba yang banyak mengingat
mati maka Allah akan menghidupkan hatinya dan diringankan baginya akan
sakitnya kematian." (HR. Ad-Dailami)
Share/Bagikan agar kita makin ingat kematian.
==
Share/Bagikan agar kita makin ingat kematian.
==
Selasa, 01 September 2015
Manfaat saling tolong - menolong
Dari Abu Hurairah ra, Nabi SAW, bersabda:
“Barang siapa yang melepaskan satu kesusahan seorang mukmin, pasti Allah akan melepaskan darinya satu kesusahan pada hari kiamat. Barang siapa yang menjadikan mudah urusan orang lain, pasti Allah akan memudahkannya di dunia dan di akhirat. Barang siapa yang menutupi aib seorang muslim, pasti Allah akan menutupi aibnya di dunia dan di akhirat. Allah senantiasa menolong hamba Nya selama hamba Nya itu suka menolong saudaranya”.
(HR. Muslim, lihat juga Kumpulan Hadits Arba’in An Nawawi hadits ke 36).
“Barang siapa yang melepaskan satu kesusahan seorang mukmin, pasti Allah akan melepaskan darinya satu kesusahan pada hari kiamat. Barang siapa yang menjadikan mudah urusan orang lain, pasti Allah akan memudahkannya di dunia dan di akhirat. Barang siapa yang menutupi aib seorang muslim, pasti Allah akan menutupi aibnya di dunia dan di akhirat. Allah senantiasa menolong hamba Nya selama hamba Nya itu suka menolong saudaranya”.
(HR. Muslim, lihat juga Kumpulan Hadits Arba’in An Nawawi hadits ke 36).
Makanan Sehat Untuk Balita
Silahkan Like dan Share Semoga bermanfaat untuk ayah/bunda
Sejak dini, balita perlu dibiasakan mengenal menu makanan sehat agar pola makannya tetap terjaga dengan baik kelak besar nanti.
Kesal karena balita kerap menolak makan sayur atau protein yang bergizi seperti tempe atau ikan? Jangan putus asa. Pandai-pandailah mengolah bahan makanan menjadi hidangan yang disukai anak agar menyantap makanan sehat bisa menjadi kebiasaan sampai ia dewasa nanti.
Makan balita sepenuhnya ditentukan oleh apa yang ibu sediakan, siapkan, dan sajikan sehari-hari. Apabila sejak mengenal makanan, di dapur, di kulkas, dan di atas meja makan selalu tersedia mie instant, rori, kue, atau es krim, maka makanan tersebutlah yang disukai oleh balita. Yang perlu dilakukan adalah:
Buatlah jadwal makan yang teratur seperti makan pagi-makanan selingan-makan siang-makanan selingan-makan malam, dengan interval kira-kira 3 jam.
Berikanlah kue atau es krim dan sejenisnya bukan sebagai hadiah karena mau makan, tapi berikan pada jadwal makanan selingan.
Jangan memaksa balita makan, tapi berikanlah contoh makan yang lahap (terutama sayur) di atas meja makan.
Ciptakan suasana makan yang menyenangkan tanpa gangguan (jangan sambil menonton televisi atau bermain game).
Sejak dini, balita perlu dibiasakan mengenal menu makanan sehat agar pola makannya tetap terjaga dengan baik kelak besar nanti.
Kesal karena balita kerap menolak makan sayur atau protein yang bergizi seperti tempe atau ikan? Jangan putus asa. Pandai-pandailah mengolah bahan makanan menjadi hidangan yang disukai anak agar menyantap makanan sehat bisa menjadi kebiasaan sampai ia dewasa nanti.
Makan balita sepenuhnya ditentukan oleh apa yang ibu sediakan, siapkan, dan sajikan sehari-hari. Apabila sejak mengenal makanan, di dapur, di kulkas, dan di atas meja makan selalu tersedia mie instant, rori, kue, atau es krim, maka makanan tersebutlah yang disukai oleh balita. Yang perlu dilakukan adalah:
Buatlah jadwal makan yang teratur seperti makan pagi-makanan selingan-makan siang-makanan selingan-makan malam, dengan interval kira-kira 3 jam.
Berikanlah kue atau es krim dan sejenisnya bukan sebagai hadiah karena mau makan, tapi berikan pada jadwal makanan selingan.
Jangan memaksa balita makan, tapi berikanlah contoh makan yang lahap (terutama sayur) di atas meja makan.
Ciptakan suasana makan yang menyenangkan tanpa gangguan (jangan sambil menonton televisi atau bermain game).
Langganan:
Postingan (Atom)





